北宴饮酒中的禁忌和应急技巧

首页 > 祝酒词 > 关键词:饮酒禁忌  日期:2019-10-07

北宴饮酒中的禁忌和应急技巧

无论是客人,还是主人,都要注意饮酒时的禁忌:

1.彼此尊重因地而异的饮酒习懦和风俗。不可强人所难,这是社交场合的大忌。

2.敬酒、劝酒有度。应做到客随主便,主随客便。

3.不要对不会饮酒的人挖苦讽刺。

4.学会理解、体贴和宽容。

如果你是职场中人,又想把工作做好,事情搞定,遇到北方主人招待的酒席,要有个心理准备。

北宴饮酒中的禁忌和应急技巧

下面给你提出一些应急技巧:

1.喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮水。

2.喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性围炎和脱水症。由于脱水会使盐分丢失,饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

3.不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、筛膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗过胃壁。

4.喝酒时切忌不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料。这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

5.喝白酒,不可一饮而尽,须分成几口喝。喝啤酒,须待啤酒落肚以后再喝。

6.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氢化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

7.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

8.食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰窗,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃素猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

北宴饮酒中的禁忌和应急技巧

9.酒后不可以喝醋、嗯茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物。

10.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜、酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,乙醇加快分解代谢掉。

11.至于在饮酒之后,能够尽星饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。如果酒后发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免围里没有东西而呕出血来。

12.呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。

13.睡觉之前请记住在床头放置盛器一个。

14.若感围痛,可视情况服用其他胃药,且不可服用止疼药。

15.早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。

16.翌日,若感胃酸,请服用围舒平,等胃酸缓解后再唱水。

北宴饮酒中的禁忌和应急技巧

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